На Земле нет человека, который хотя бы иногда не страшился одиночества. Страх делает человека уязвимым , превращает из хозяина своей судьбы в жертву обстоятельств. Полюбите находиться наедине с собой. Многие женщины настолько привыкли жить ради мужа, детей, родителей, что просто разучились делать что-то ради себя.Дома никого нет, и выдалась свободная минутка? Не вздумайте пойти гладить мужу рубашки или подшивать джинсы дочери! Лучше пойдите и примите ванну с солью и пеной мечтая и размышляя о хорошем.
Поймите, что одиночество- это не наказание, и тогда ваши страхи просто развеются. Если страх проявляется и физически: болит голова, трясутся руки, болит сердце, то тогда стоит попить успокоительные средства. Боязнь общества- обратная сторона страха одиночества. Женщины к нему более склонны, чем мужчины. Ведь они подолгу сидят с детьми после рождения, заниматься домашним хозяйством. Женщины, которые так привыкли к своему маленькому миру, так бояться заглянуть дальше, дальше своего мира. В итоге, они спокойнее всего только у себя дома. И стараются как можно реже выходить на улицу.
Тем самым они делают свою жизнь скучной, однообразной и бессмысленной. Самое главное преодолеть свои страхи. Это единственное лекарство от фобии. Неужели вы хотите заживо похоронить себя в четырех стенах? Начинаете постепенно и у вас получиться!